バイトを辞める理由の伝え方|フリーターが円満に辞める方法と流れ
フリーターも、就職活動を始めるなどの理由で、いつかはバイトを辞めるもの。でも、辞めるときの店長とのやりとりって、めんどくさいですよね。
伝え方を間違えると話がこじれてお互い嫌な思いをすることもありますし、うまく説明できないと引き止められてずるずると辞められなくなってしまうこともあります。
今日は、フリーターがバイトをうまく辞めるための理由の伝え方と、辞めるまでの流れをまとめました。ポイントは「前向きな理由で、早めに伝える」ことです。
バイトを辞める理由は前向きに伝える
一番大事なのは、辞める理由を前向きに伝えることです。
人は、前向きに語られた理由を否定しにくいものです。前向きな理由を伝えれば、引き止められにくくなりますし、最後まで良い印象で辞めることができます。
たとえ本音が「時給が低すぎて…」という理由であっても、職場への不満をそのままぶつけるのではなく、これからやりたいことに目を向けて伝えるのがコツです。
これは将来の就職活動でも役に立ちます。面接で「なぜこのバイトを辞めたのですか?」と聞かれたときに、ネガティブな理由だけを話すと、面接官からは「すぐに嫌になって辞めてしまう人なのでは?」と思われかねないからです。辞めた理由を前向きに説明する練習だと思って考えてみましょう。
おすすめの辞める理由
うそをつく必要はありません。本当の理由のなかから、前向きに伝えられる部分を選ぶのがポイントです。
就職活動を始める
「将来を考えて、正社員として就職したいので、就職活動に専念します」と伝えると、ほとんどの職場は嫌がるどころか、むしろ応援してくれます。
バイト先も、フリーターはいずれ就職などで辞めていくものだとわかっています。就職を理由にすれば、強く引き止められることはほとんどありません。
やりたい仕事のために経験を積みたい
「将来IT関係の仕事がしたいので、パソコンを使う仕事で経験を積みたい」のように、今の仕事とは違う経験を積みたいという理由も、職場を否定していないので受け入れられやすい理由です。
家庭の事情や引っ越し
家族の介護や引っ越しなど、実際に家庭の事情がある場合は、そのまま伝えましょう。職場ではどうにもできない理由なので、引き止められにくいのが特徴です。ただし、事情がないのに作り話をすると、あとでつじつまが合わなくなって困ることになるのでやめておきましょう。
伝え方に気をつけたい辞める理由
逆に、そのまま伝えると話がこじれやすいのは、職場や相手を責めるような理由です。お互いに嫌な気持ちが残りますし、「その不満を解消するから」と交渉されると、断りにくくなってしまいます。
人間関係が合わない
「○○さんと合わないので辞めます」と伝えると、「シフトが重ならないように調整するから考え直して」と言われることがよくあります。そのときにうまく返せないと、辞めにくくなってしまいます。
時給が低い
「時給が低いので辞めます」と伝えると、「時給を少し上げるから続けてほしい」と言われることがあります。条件の交渉ができる理由は、引き止めのきっかけになりやすいので、辞めると決めているなら避けたほうが無難です。
仕事が合わない
「仕事が合わなかった」と伝えると、別の担当に回すことを提案されることがあります。本当に合わない場合は仕方ありませんが、辞めると決めているなら、「ほかにやりたいことがある」という前向きな形で伝えるほうがスムーズです。
バイトを辞めるまでの流れ
1. 辞める時期を決めて、早めに伝える
辞めたい日の1か月前くらいまでに伝えるのが一般的です。職場の就業規則で「1か月前までに申し出る」などと決まっていることも多いので、確認しておきましょう。シフトの調整や後任の準備のためにも、早めに伝えるのがマナーです。
なお、法律(民法)では、雇用の期間が決まっていない場合、辞める意思を伝えてから2週間たてば辞められるとされています。ただし、契約期間が決まっている場合は、原則として契約の途中では辞められないので、契約の更新のタイミングに合わせて伝えるのが基本です。
2. 店長など責任者に直接伝える
辞めることは、同僚ではなく、店長など責任者に直接伝えましょう。忙しい時間帯を避けて、「少しお時間いただけますか」と声をかけてから話すとスムーズです。メッセージアプリなどで済ませるより、対面で伝えるほうが誠実な印象になります。
3. 最後まできちんと働く
辞める日が決まったら、最後のシフトまでいつもどおり働きましょう。制服や名札など借りているものは、最終日に返却します。
どうしても辞めさせてもらえないとき
何度伝えても「人が足りないから辞めさせない」と言われるなど、話が進まないこともあります。そんなときでも、無断で来なくなる「バックレ」はおすすめしません。職場とのトラブルが大きくなるだけでなく、自分が損をすることにもなりかねません。
- 辞める日をはっきり伝え、書面(退職届)でも出す
- 各都道府県の労働局にある「総合労働相談コーナー」に相談する(無料・予約不要)
なお、働いた分の給料は、辞めたあとでも必ず支払われなければならないと法律で決められています。「辞めるなら今月の給料は払わない」と言われても、応じる必要はありません。
バックレたときに起こりうることは、こちらで解説しています。
まとめ
- バイトを辞める理由は、職場を責めずに前向きに伝える
- うそをつく必要はなく、本当の理由のなかから前向きに伝えられる部分を選ぶ
- 「就職活動を始める」は、応援してもらいやすい理由
- 辞めたい日の1か月前くらいまでに、店長など責任者に直接伝える
- 辞めさせてもらえないときは、バックレずに総合労働相談コーナーに相談する
就職のためにバイトを辞めるなら、就職活動の準備も並行して進めておきましょう。何から始めればいいかわからない人は、はじめにやることをこちらにまとめています。

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