フリーターの老後はどうなる？貯金や生活保護について
現在フリーターの皆さん、老後のことってどのくらい考えてますか？正直「先のことだし考えないようにしている」という人が多いのではないでしょうか。
でも老後って、思っている以上にすぐやってきます。そして老後どう過ごすかどうかは20代から30代の過ごし方に大きく影響されるんです。フリーターが老後を生きるにはどうすればいいのか、考えてみました。
老後に必要な貯金額はいくら？
現在多くの企業は60歳を定年としています。しかし年金を受け取れるのは原則65歳からです。そのため60歳の時点である程度の貯金がないと、生活できなくなってしまうんです。
フリーターの皆さんには明確な定年というものは存在しないですが、今回は60歳を迎えたタイミングから「老後」を迎えると仮定して、どのくらいの貯金が必要なのか考えていきます。
一人暮らしの老後は毎月いくらかかる？
老後の生活費の内訳は以下が想定できます。
- 家賃および住宅ローン
- 水道や光熱費
- 食費
- 通信費
- 日用品
- 介護費
- 医療費
- 趣味や嗜好品
- 交際費
総務省の「家計調査（2025年平均）」によると、65歳以上で一人暮らしの無職の世帯の生活費（消費支出）は、月に約14.8万円です。年金などの収入は月に約13.1万円で、税金や社会保険料を払うと、毎月約3万円が足りない計算になります。
しかも、この収入の多くは年金です。後で書くように、フリーターで国民年金だけに入っていた人が受け取れる年金はもっと少ないので、足りない金額はさらに大きくなります。
フリーターの手取りは、月13〜15万円くらいという人も多いと思います。老後に働けなくなってその収入がなくなってからも、それと同等の金額が生活費として出ていくなんて、非常に恐ろしいことですよね…。
特に若いときと比べて急に増えるのが、介護費と医療費です。歳をとるとちょっとしたことで体調を崩しやすくなってしまします。若いうちから健康を心がけて、なるべく医療費がかからないような老後にしていきたいものです。
夫婦の老後は毎月いくらかかる？
前述したのは独り身の場合の金額。夫婦ならばもちろんさらに増えます。
しかし家賃など夫婦で支え合える部分もあるので、そのまま倍になるというわけではありません。同じ家計調査では、65歳以上の夫婦のみの無職世帯の生活費は月に約26.4万円で、年金などの収入から税金などを引いた金額と比べて、毎月約4.2万円が足りていません。夫婦どちらかが貯金できるような状態ならいいですが、どちらも貯金ゼロで60歳を迎えることを想像すると生活はかなり厳しそうです。
健康が維持できなければさらに増える
前述した「介護費」は自宅介護の場合などを含む平均値となります。老後に健康を維持できず医療に頼るシーンが増えれば増えるほど、もちろん生活費はさらにかさんでいきます。
例えば要介護状態になって入院や老人ホームへの入居が必要になった場合には、多額の医療費・介護費がかかってしまいます。
持ち家だとしても維持費がかかる
親の持ち家を引き継ぐから家賃はかからないと高をくくっている人もいるかもしれません。しかし持ち家だからといって一切お金がかからないわけではありません。家を持っている場合は固定資産税がかかります。
金額は家や土地の評価額によって違いますが、持ち家でも毎年お金がかかるということは覚えておいてください。
フリーターだと年金は大してあてにできない
またこれらの出費を全部「年金で支払えばいい」と思っている人へ。そう甘くはありません。
会社の社会保険に入らずに働くフリーターは、国民年金だけに加入していることが多く、老後に受け取れるのは基礎年金だけです。40年間すべて保険料を納めても、満額で月70,608円（令和8年度）で、一人暮らしの生活費の半分にも届きません。厚生労働省の「厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、国民年金の老齢年金の平均は月59,310円、会社員などが入る厚生年金（基礎年金を含む）の平均は月150,289円です（令和6年度末）。
国民年金の金額は、保険料を納めた月数で決まります。未納の期間があるとその分だけ減り、保険料を納めた期間（免除された期間なども含む）が合わせて10年に満たないと、老齢基礎年金は受け取れません。
60歳を超えて働けるバイト先は少ない
これらの生活費を働いて稼ごうと思っても、老後に60歳を超えて働かせてもらえるようなアルバイトは非常に少ないのが現実です。なにか資格を持っていたり、身体を動かさないで稼げるようなスキルを持っていない限り難しいでしょう。今若くしてアルバイトで生計を立てている人は、今やっている仕事が60歳になってもできるのか一度想像してみてください。
話題の「老後破産」や生活保護対象になる可能性も
昨今では独り身のまま生涯を終える人が多いこともあり「老後破産」という言葉が話題になっています。年をとって仕事がなくなり、貯金もなく、文字通り破産してしまう人たちのことです。
また、生活保護に頼って生活せざるをえない人も多くいます。最近ではそうした老人のためのシェアハウスなどもできてきていますが、お金がなければ選択肢は狭まるばかりです。
今フリーターの人が老後安心して暮らすには
ネガティブな内容ばかりを伝えてしまいましたが、日本の平均寿命はどんどん伸び続けています。こうした現実がある中で老後しっかり生活していくため、フリーターの人は何をすればいいのでしょうか。
資格を取得して長く働ける可能性を増やす
どうしてもアルバイトで生計を立てていきたいなら、なにか長く働けるような資格をとるのがおすすめです。私が薬局でバイトをしていたとき、登録販売者の65歳の方は資格のおかげで時給も高く、フルタイムで週に5日しっかり出勤していました。
他にも、語学が得意だった人は語学の資格を取るのもいいかもしれません。ビルの管理やマンションの管理の求人に応募するために、以下のような資格を取るのもおすすめです。
・電気主任技術者
・建築物環境衛生管理技術
・マンション管理士
老後にアルバイトで役立つ資格をとっておけば、応募できる求人が増えるだけでなく高い時給の仕事に応募することができるようになります。このままフリーターとしてやっていきたいなら、仕事の合間に勉強しておくといいでしょう。
とにかく節約する
フリーターでも必死に節約すれば、毎月いくらかは貯金をすることができます。老後の不足分を貯金で用意するために、必死に節約するのも一つの手です。
たとえば、国民年金の満額（月70,608円）で、一人暮らしの生活費（月約14.8万円）をまかなうと、毎月8万円近く足りません。65歳から25年間暮らすとすると、約2,300万円が必要な計算です。今30歳から65歳までの35年間で用意するなら、毎年約67万円、月に5万円以上の貯金が必要です。よほど時給が高いアルバイトをしているか、副業などでの収入がないとなかなかハードルが高い金額です。
少しでも早く正社員に転職する
このように、正直なところ一生フリーターでいるのは老後を思うと不安要素があまりに多いです。そのため一刻も早く正社員に転職して収入を増やし年金をしっかり支払うことを、結局は勧めざるをえません。私もできることならもっと長い間フリーターを楽しみたかったですが、将来を考えた結果早めに正社員になる決意をしました。
正社員になると厚生年金に加入でき、企業が年金を半額負担してくれます。長く働けば働くほど基本的に給料は増えますし、退職金がもらえる会社勤めれば貯金ゼロのまま定年を迎えてもいくらかのお金は得ることができます。
なるべく若いうちに将来を考えた判断をすることが大切
老後のことについて少しは想像していただけたでしょうか。今の時代、フリーターでなくたって将来を不安に思っている人は多いです。しかしアルバイトだけで収入を得ている人はさらに厳しい日々が待っています。
フリーターの末路についてまとめた記事もあるのでこちらも御覧ください。
世の中お金だなんて思いたくはないですが、お金がないと生活できないのは事実です。老後に年金だっていくらもらえるかわかりません。なるべく若いうちに将来を考えて行動していくのをおすすめします。
まず何を初めたらいいかわからない人は下記の記事を参考にしてください。
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